Wie kann man Selbstliebe nutzen, um Ablehnung und Enttäuschungen beim Dating besser zu verarbeiten?
» Single-Leben- Selbstliebe fördert das Selbstwertgefühl, wodurch man Ablehnung nicht persönlich nimmt, sondern als Teil des Weges sieht.
- Durch Selbstakzeptanz kann man Enttäuschungen leichter akzeptieren und als Chance für persönliches Wachstum nutzen.
- Die Praxis der Selbstfürsorge hilft dabei, sich nach Rückschlägen schneller zu erholen und sich auf positive Aspekte des Lebens zu konzentrieren.
Hat jemand Tipps, wie man durch Selbstliebe besser mit Körben und Enttäuschungen beim Dating klarkommt? Würd mich echt interessieren, wie man das eigene Selbstwertgefühl boosten kann, um nicht jedes Mal aus der Bahn geworfen zu werden, wenn's mal nicht so läuft mit den Dates.
Habt ihr vielleicht ein paar spezielle Techniken oder Routinen, die euch dabei helfen, euer Selbstbewusstsein zu stärken und somit mit Zurückweisungen entspannter umzugehen?
Klar, eine Sache, die mir persönlich hilft, ist die Reflexion der eigenen Erfolge und Stärken. Also quasi eine Art Erfolgstagebuch zu führen, in dem man regelmäßig aufschreibt, was man schon alles erreicht hat und was man an sich selbst mag. Das gibt mir immer einen Schub und zeigt, dass ich auch unabhängig von irgendwelchen Dating-Geschichten wertvoll bin. Und Meditation kann auch einiges bewirken, um einen gelassener zu machen. Ist auf jeden Fall einen Versuch wert, um mit den eigenen Gedanken besser zurechtzukommen. Wie sieht's bei euch aus, habt ihr ähnliche Methoden oder ganz andere Tricks auf Lager?
Hmm, also das mit dem Erfolgstagebuch und Meditation hat bei mir irgendwie nicht den gewünschten Effekt gebracht. Vielleicht klappt es nicht bei jedem gleich gut. Habt ihr noch andere Ideen?
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