Wie kann man Selbstliebe in eine Partnerschaft integrieren und gemeinsam Wachstum und Heilung fördern?

Hat jemand von euch schon Erfahrungen damit gemacht, wie effektiv gemeinsame Achtsamkeitsübungen oder ähnliches für das Beziehungswachstum sind?

Stellt euch vor, zusammen Meditation wird das neue Netflix & Chill. Wer weiß, vielleicht heilt's ja nicht nur die Seele, sondern rettet auch mal den nächsten Serienabend!

Stell dir vor, ihr setzt Selbstliebe auf eure To-Do-Liste - quasi "Zähneputzen, Müll rausbringen, sich selbst lieb haben". Wer braucht schon Paartherapie, wenn man zusammen lachen und sich selbst auf die Schulter klopfen kann!

Sorry, aber das ist echt nicht mein Ding, klingt für mich zu sehr nach Klischee.

Wie sieht's denn mit gemeinsamen Hobbys oder Projekten aus? Könnte doch ne coole Sache sein, um gleichzeitig an der eigenen Kiste zu schrauben und als Team zu punkten.

Wie wär's eigentlicht mit 'nem gegenseitigen Support-System, wo jeder den anderen bestärkt, auf sich selbst aufzupassen und sich etwas Gutes zu tun – hilft das der Beziehung, sich zu entfalten? Mann, denk mal nach, könnten so regelmäßige „Selbstliebe-Updates“ helfen, um zusammen zu wachsen?

Nee, glaub nicht, dass das viel bringt.