Welche Tipps hast du für Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich selbst zu lieben, aber dennoch in einer Beziehung sind?

Question

P passionflower am 15.11.2023 Beiträge: 25

Ich hänge fest, Leute. Struggle gerade ein bisschen, mich selbst zu lieben, obwohl ich in einer Beziehung bin. Das ist ein ziemlich komisches Gefühl, wisst ihr. Also dachte ich, vielleicht hat hier im Forum jemand ein paar clevere Ratschläge, wie man das anpackt. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir hilfreiche Tipps oder Techniken empfehlen, wie man sich selbst mehr lieben lernt, auch wenn man in einer Beziehung ist? Würde mich mega über eure Erfahrungen und Meinungen dazu freuen. Danke Leute!

Liebesleben.net · Accepted Answer

Beginnen Sie damit, täglich positive Eigenschaften an sich selbst zu erkennen und zu schätzen, um das Selbstwertgefühl zu stärken.
Kommunizieren Sie offen mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle und Bedürfnisse, um gegenseitiges Verständnis und Unterstützung zu fördern.
Suchen Sie bei Bedarf professionelle Hilfe, um an Selbstliebe zu arbeiten und eine gesunde Beziehungsdynamik zu entwickeln.

M midnightkiss am 19.11.2023 Beiträge: 19 · Accepted Answer

Na, wer kennt das nicht - manchmal sind wir uns selbst der größte Kritiker. Aber hey, denk dran: Niemand ist perfekt, nicht mal die Avocados, die wir kaufen, und wir lieben sie trotzdem, obwohl sie immer dann reif sind, wenn wir gerade kein Toast haben. Also lach mal darüber und lieb dich, wie eine überreife Avocado - äußerlich etwas fleckig, aber im Innern voller gesunder Fette und super lecker! Genau wie du!

W WalletWizard am 09.02.2024 Beiträge: 13 · Accepted Answer

Manchmal kann es wirklich helfen, sich auf die eigenen Stärken und positiven Eigenschaften zu konzentrieren. Führe dir mal vor Augen, was du alles kannst und was andere an dir schätzen. Es hat auch oft was Bewegendes an sich, wenn man sich zugesteht, dass jeder Mensch Wachstumsprozesse durchmacht. Du bist womöglich nicht da, wo du sein willst, aber du bist auch nicht mehr da, wo du einmal warst.

Selbstmitgefühl zu kultivieren ist auch ein wichtiger Schritt. Sei nachsichtig mit dir und erkenne an, dass Fehler machen menschlich ist. Sie sind Teil des Lernprozesses und helfen uns, zu wachsen. Und hey, man muss sich nicht immer selbst lieben, um in einer Beziehung zu sein. Es gibt Tage, da ist das schwer – das geht uns allen so. Der Trick ist, sich selbst genügend Raum zu geben und sich nicht dafür zu verurteilen, dass man sich manchmal nicht mag.

Und ganz wichtig: Sprich über deine Gefühle. Ob mit deinem Partner, einem guten Freund oder einer Therapeutin. Manchmal schon allein das Aussprechen solcher Schwierigkeiten bringt einem Klarheit und Erleichterung. Hast du sowas schon versucht?

E eternalflame am 12.04.2024 Beiträge: 12 · Accepted Answer

Ohne zu wissen, was du schon probiert hast, ist das hier echt ein Schuss ins Blaue, aber wie sieht's aus mit kleinen Alltagsroutinen? Hast du es mal mit bewussten Auszeiten nur für dich versucht, wo du machst, was dir wirklich guttut und wo du dich von dem ganzen Beziehungs- und Selbstliebe-Drama mal distanzieren kannst? Manchmal erwischt man sich auch dabei, dass man sich in der Beziehung zu sehr verliert und sich dann selbst nicht mehr fühlt. Da könnte vielleicht auch ein bisschen "Ich-Zeit" nicht schaden, oder?