Wie kann man selbstbewusst und liebevoll auftreten, wenn man in einer Dating-Situation unsicher ist?

Gibt's spezielle Strategien oder Übungen, die sich gut eignen, um Unsicherheiten zu überwinden und authentisch zu bleiben? Hat vielleicht jemand einen Geheimtipp, wie man das Eis brechen und eine angenehme Atmosphäre schaffen kann?

Vielleicht hilft es, vor dem Date eine Liste mit Themen zu machen, über die man leicht sprechen kann, oder sich ein paar entspannte Atemübungen anzueignen, die man kurz vorher machen kann. Manche finden es auch gut, vorher mit einem Freund oder einer Freundin zu quatschen, um schon mal in eine gesellige Stimmung zu kommen. Was denkt ihr darüber?

Stellt euch vor, ihr betrachtet das Ganze wie ein Schauspiel. Ihr seid Hauptdarsteller in eurem eigenen romantischen Film – und die beste Rolle ist immer noch man selbst, oder? Ein bisschen Rollenspiel im Kopf schadet nicht, solang man nicht den Oscar für die beste Verstellung gewinnen will. Also, lasst uns den roten Teppich ausrollen und cool bleiben, als ob Paparazzi im Gebüsch lauern. Habt ihr auch schon mal so was Ausgeflipptes versucht, um locker zu werden? Oder bin ich damit allein auf weiter Flur?

Hat jemand mal überlegt, wie es wäre, gemeinsam ein Hobby oder eine Aktivität während des Dates auszuprobieren? Sowas wie ein Kochkurs, eine sportliche Aktivität oder ein Puzzle zusammen zu machen? Ich denke, gemeinsame Actions könnten die Aufmerksamkeit ein bisschen von der Nervosität weglenken und es leichter machen, sich auf natürliche Weise zu unterhalten. Wer von euch hat schon mal so ein „aktives“ Date gehabt und wie ist es gelaufen?