Was tun, wenn einer der Partner sich in der Beziehung vernachlässigt fühlt?

Hmm, das ist schon eine tricky Situation, wo es kein Universalrezept gibt. Oft hilft es vielleicht, wenn man das offene Gespräch sucht und dem Partner direkt seine Gefühle und Bedenken mitteilt. Aber, und da wird es schwierig, der Gegenpart muss das natürlich auch annehmen und verstehen wollen. Manchmal ist es auch so, dass derjenige gar nicht merkt, dass er den anderen vernachlässtigt. Also, klar, Kommunikation ist immer gut, aber manchmal reicht das nicht aus oder es erfordert wirklich viel Mut und Vertrauen. Hat einer von euch denn schon mal ähnliche Erfahrungen gemacht und kann eventuell einen Rat geben?

Nee, echt jetzt, das ist so ein Ding wo ich sagen würde: Tschüss! Kein Bock auf so einen Stress. Wenn der andere sich nicht kümmert, braucht man das auch nicht mit sich machen lassen. Punkt aus. Jeder hat Besseres verdient.

Das ist wirklich kein einfacher Zustand, in dem man sich befindet. Aber schaut mal, hat bereits mal jemand an Hilfe von außen gedacht? Ein Therapeut könnte helfen, eine bessere Kommunikation aufzubauen und der vernachlässigten Person das Gefühl geben, gehört und gesehen zu werden. Ich weiß, dass das anfangs wie ein harter Schritt aussieht, aber manchmal bringen uns solche außenstehenden Profis dazu, Dinge aus einer neuen Perspektive zu sehen und helfen uns, zu lernen, wie man effektiver kommuniziert. Was haltet ihr von professioneller Hilfe? Könntet ihr euch das vorstellen oder habt ihr da eher Bedenken?

Vielleicht sollte man auch mal die eigenen Erwartungen prüfen. Manchmal macht man sich selbst auch einen Druck, der gar nicht notwendig ist. Dabei sollte man sich auch fragen, was man selbst zur Beziehung beiträgt, bevor man den anderen zu sehr kritisiert. Gleichzeitig kann man sich fragen, ob der andere vielleicht die gleichen Gefühle hat, aber wenn es keine offene Kommunikation gibt, wie soll man dann wissen, was der andere denkt und fühlt?

Ich frag mich bloß, ob es nicht auch an Zeichen liegt, die man ignoriert oder übersieht? Könnte es sein, dass manchmal die Zeichen da sind, man erkennt sie aber nicht oder versteht sie falsch? Denkt ihr, dass das ein Faktor sein könnte?