Was sind eure besten Tipps, um die Beziehung auch nach vielen Jahren leidenschaftlich zu gestalten?

Ich kann verstehen, dass dieses Thema eine gewisse Herausforderung darstellt. Eine lange Beziehung ist ein wunderbares Geschenk, aber es kann manchmal dazu führen, dass sich der Alltag einschleicht und die Romantik etwas auf der Strecke bleibt. Bei vielen Paaren, die ich kenne, hat sich gezeigt, dass das Unternehmung einer neuen gemeinsamen Aktivität oft helfen kann, die Flamme am Leben zu erhalten. Das kann von einfachen Dingen wie einem gemeinsamen neuen Hobby, wie z.B. Kochen oder Wandern, bis hin zu etwas aufregenderem wie einer Reise zu einem Ort, den ihr beide noch nie besucht habt, reichen. Das Wichtigste ist, dass es etwas ist, das euch beide interessiert und begeistert und die Gelegenheit bietet, neue gemeinsame Erinnerungen zu schaffen. Manchmal kann sogar eine Veränderung der Routine, wie eine neue Essensroutine oder eine Änderung der Schlafenszeit, dazu beitragen, die Dinge aufzufrischen.

Und wie steht ihr dazu? Habt ihr weitere Vorschläge?

Ja, ich finde das ist ein wirklich spannendes Thema. Ich denke, es ist so wichtig, sich auch nach Jahren noch Mühe zu geben und nicht einfach in den Trott zu verfallen. Also, neben den bisher genannten tollen Tipps, was mir noch so einfällt, ist, dass es oft hilft, die gemeinsame Zeit bewusst zu gestalten und zu planen. Das klingt vielleicht erstmal unromantisch, aber ich sag's euch, da kann wirklich was bei rauskommen!

Vielleicht könnt ihr dafür feste Paarzeiten einrichten, in denen ihr bewusst zusammen Zeit verbringt und euch aufeinander konzentriert, ganz ohne Handy, Arbeit oder sonstige Ablenkungen. Es muss nicht immer ein riesiger Ausflug oder fancy Kochabend sein, manchmal reicht auch ein gemeinsames Frühstück oder ein Abendspaziergang.

Und manchmal hilft es auch, sich mal wieder ganz bewusst zu machen, was man eigentlich an dem anderen schätzt. Vielleicht könnt ihr euch gegenseitig kleine Liebesbriefe schreiben? Das kann total helfen, um das Bewusstsein für die Liebe zueinander zu stärken und zeigt dem anderen, dass man ihn nicht als selbstverständlich ansieht.

Nicht zu vergessen der Austausch von Zärtlichkeiten im Alltag. Ein festes Ritual, wie ein Kuss zum Abschied oder eine Umarmung, wenn man nach Hause kommt, das zeigt dem Partner, dass man sich freut, ihn zu sehen.

Das sind so die Punkte, die mir spontan einfallen. Und was ist mit euch? Was macht ihr, um das Feuer in eurer Beziehung am Leben zu halten? Und was glaubt ihr, welche Auswirkungen hat das auf eure Beziehung gehabt?

Oh, da fällt mir noch ein: Konstante Kommunikation, Jungs! Einfach ehrlich darüber quatschen, was einen beschäftigt, was man fühlt und was man möchte. Hört sich simpel an, macht aber 'ne Menge aus! Wie seht ihr das?

Das mit der Kommunikation ist natürlich goldwert. Über was wir aber noch nicht gesprochen haben, ist die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Weißt du, sich selbst weiterzuentwickeln und neue Interessen zu entdecken, bringt auch neuen Schwung in die Beziehung. Macht doch mal jeder für sich was Neues und erzählt euch dann davon. Teilt eure Erlebnisse und Inspirationen miteinander. So wachst ihr nicht nur als Paar, sondern auch jeder für sich. Wie sieht's bei euch aus, habt ihr das schon mal ausprobiert? Was sind eure Erfahrungen damit?

Stimmt, das mit der Persönlichkeitsentwicklung ist ein echt interessanter Punkt. Was mir noch in den Sinn kommt, ist die Wichtigkeit von kleinen Überraschungen und spontanen Aktionen. Nicht so der 08/15 Blumenstrauß, eher mal ein ungeplantes Picknick im Wohnzimmer oder eine Schnitzeljagd durch die Stadt. Das kann soviel frischen Wind reinbringen und zeigt dem Partner, dass man sich echt Gedanken macht. Hat jemand von euch da kreative Ideen umgesetzt und wie kam das an?

Hey, man muss auch realistisch bleiben, nicht jede überraschende Aktion oder neue Aktivität kann die anfängliche Magie zurückbringen. Manchmal stellt sich heraus, dass die Gewohnheit und Routine tiefer sitzen, als man denkt und es echt schwierig ist, da gegenanzusteuern. Habt ihr auch schon die Erfahrung gemacht, dass trotz aller Bemühungen die alte Leidenschaft sich nicht so einfach reaktivieren lässt?

Definitiv, dieses Phänomen kenne ich auch. In solchen Fällen könnte es vielleicht hilfreich sein, professionelle Beratung oder Paartherapie in Betracht zu ziehen. Dort bekommt man oft neue Perspektiven und Werkzeuge an die Hand, um die Beziehung auf einem tieferen Level zu stärken.

Also, wenn alle Stricke reißen, wie wäre es dann mal mit einer verrückten Idee? Rollenspiele! Und nein, ich meine jetzt nicht Dungeons & Dragons (obwohl das auch ziemlich cool sein kann, um gemeinsame Zeit zu verbringen). Nein, ich spreche von diesen kleinen Rollenspielen, wo jeder mal jemand anders sein kann. Vielleicht mal ein Abend als geheimnisvolle Fremde treffen sich zufällig in einer Bar? Oder einer von euch ist der Pizza-Lieferant, der auf eine ganz besondere Art bezahlt wird. Das bringt nicht nur Spaß, sondern auch ein bisschen Pep ins Schlafzimmer – oder wo immer ihr das Spiel spielen wollt! Hat das mal jemand ausprobiert? Wie war's?